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D1 長沙——湄江——新邵? 含餐：中餐 ??宿：新邵縣城

中午12:00之前到達湘中小桂林的湄江景區，先徒步活動下筋骨，登高200米游玩觀音巖景區。1小時后出景區集合，驅車經三道巖門和塞海湖到鎮上中餐。

湄江觀音崖海拔高度為499.8m，相對高差達300m，為一懷抱半圓型峭壁，環形直徑約500m,侵蝕形成的環圓形巷道式峭壁。?觀音崖原為落水洞因地殼上升，不斷崩塌而形成，崖壁上仍發育有觀音洞、藏佛洞、羅漢洞、盤蛟洞 藏經洞等覺壁五洞。

三道巖門位于漣源湄江風景區的塞海湖上。三道巖門就是三層巖門，是漣源湄江風景區當地的獨有的山峰組成。漣源湄江風景區的三道巖門一共有三層，層層疊疊，依次矗立?，F在漣源湄江風景區的標志性的景觀就是三道巖門，對外的任何宣傳上，三道巖門都是一種符號，代表漣源湄江風景區美景的符號。

中餐后驅車前往香爐山景區。

香爐山景區為一衰老的峰林地貌，山峰垂直高度一般在30～150米左右，主峰香爐峰海拔587米，相對高度近100米，形似一座香爐。由于地表水的侵蝕和地下水的溶蝕及沿節理裂隙而進行的物理風化作用形成的漏斗、洼地、石錐、石峰、一線天等獨特的地質地貌景觀群。石峰形態各異，似人似物，類禽類獸，栩栩如生。其主要景點有：香爐峰、一石八景、得勝門、古戰場、古炮臺、天彈待發、伏兵壕、石旗、華表、雄獅守寨、午門等。特別是“一石八景”巖柱，危立在寬闊的坪地之上，高20余米，從八個不同角度觀望可呈現“慈母背子、嚴母教子、夫妻送子、雙親探子、相思母子、二老盼子、歸鄉游子、朝圣母子”八種不同形態的景觀。

約2小時后出來，即進入仙人府景區游玩。

仙人府為由垂直節理裂隙在地下水的溶蝕作用和重力崩落作用下形成的大型天生橋。是一個由懸崖峭壁、天生橋、巖溶洞穴群、峽谷、瀑布、溪流組成的地質遺跡景觀群

下午17：00景區外集合，驅車前往新邵縣城入住安頓和晚餐，飯后自由活動，喝茶扯談，桌游麻將……

D2 ??新邵——綏寧——黃桑? 含餐：中、晚餐 ??宿：黃桑特色民宿

早上9：00早餐和退房后，驅車前往《爸爸去哪兒》的拍攝地——綏寧的黃桑國家級自然保護區游玩。

體驗民俗節慶，感受純純的鄉風

黃桑鄉各民族長期雜居，民風民俗有所融合，但苗族仍保存了一些民族風俗。老年婦女圍頭巾，戴銀手鐲、大耳環，穿藏青色的對褂衣，住吊腳樓，雕萬花茶；平常喜唱山歌、民間小調、對歌；節日喜慶耍龍燈、獅子、舞蚌殼，都很有民族特色。

雕刻萬花茶、傳統的針織和對歌習俗、舞草龍

品嘗一碗攔門酒，踏尋山野村落，入住精品民宿客棧時光里，讓時間悄然變慢，讓繁華漸漸化簡。

黃桑國家級自然保護區位于湖南省西南部八十里大南山北坡與雪峰山南麓交接處，沅江—巫水—蒔竹水發源地。
黃桑是一個海拔800米的苗族村寨，東西北三面都是高山，南面兩山合抱。海拔1000公尺以上的山峰有16座，最高峰牛坡頭1913公尺，全年三分之二的時間被云霧籠罩，山頂樹木稀少，但草類、苔蘚等植被豐富，地面像鋪著棉被一樣松軟。石壁上刻有“天高地厚”四個大字。給登臨者以“會當臨絕頂，一覽眾山小”的精神鼓舞，使人充滿愉悅和自豪。仰觀，晴空萬里，藍天伸手可觸；俯瞰，千溝萬壑，縱橫交錯，氣勢恢宏。居高遠眺，美景盡收眼底。遠近山色，郁郁蔥蔥，萬木蔥籠，青翠欲滴；舉目四望，層巒疊翠，漫山皆綠，與周邊林區匯聚成一片綠色海洋，保護區恰似鑲嵌在湘、黔、桂三?。▍^）邊陲。

D3 ??黃桑深度游：六鵝洞，鐵杉林，上堡古國? 含餐：晚餐 ??宿：黃桑精品民宿

早餐后，帶上飲料路餐和隨身小件，隨領隊一同探覓黃桑，找尋瀑布，峽谷，村落，溪流等等大山中的美好

帶上飲料路餐和隨身小件，隨領隊一同探覓黃桑，找尋瀑布，峽谷，村落，溪流等等大山中的美好

17：00返回到民宿晚餐，飯后參加景區內的篝火晚會

D4 ??黃?！律? 含餐：中餐 ??宿：新邵縣城

睡到自然醒后，退房早餐，告別黃桑驅車前往曲幽谷游玩。

曲幽谷位于黃桑國家級自然保護區、六鵝洞瀑布的下游，是一長約4.5公里的深山峽谷，峽谷兩側是遮天蔽日的原始次森林，一條不足一米寬的林中小徑，領向谷之深處。兩岸群山徒峭、森林茂密，古樹眾多，水流跌宕，大氣中平均含氧離子量達16萬個/立方厘米，居湖南省第一。古詩云：曲徑通幽處，禪房花木深。春夏兩季，峽谷兩旁成片的百年杜鵑、中國蘭、山茶花、櫻桃花、含笑花、白玉蘭花競相開放，爭芳斗艷，景色醉人，秀冠一方。一條清澈的溪水從峽谷中婉蜒穿過，延綿十里，時而文靜、平緩，時而激瀑飛揚。

游玩結束后，出景區中餐，飯后驅車前往新邵縣城入住安頓

D5 ??新邵——白水洞——長沙? 含餐：中餐

今天即將踏上歸程，早餐和退房后，驅車到達新邵的白水洞景區，鉆入白龍洞群，沿洞穿行一線天到高峽平湖，賞流泉飛瀑

白水洞國家級風景名勝區位于湘中新邵縣境內，核心景區在嚴塘鎮白水村，距縣城釀溪鎮12公里，區域以白水洞村為主體，包含洞口村、岱山林場部分土地，總面積11．90平方公里。融山秀、水白、洞幻、石奇和人文攸豐于一體，是具有千年旅游史的風景勝地。沿棠溪徑北，縱深10公里，兩山回環夾峙，群峰拱衛，幽深秀雅，其形似洞，中有瀑布溪流，水白如銀，故名。

景區中餐后，驅車返程回長沙，結束本次快樂的五一之行。

成人：1580元/人

兒童：1.1米以下兒童費用為680元/人（含用餐、保險體驗項目及公共費用分攤）

1.2~1.4米兒童為880元/人（除門票為兒童票，不含床位外，其他同成人）